🥤
Litalif lif takviyesi Kaç Kalori?
Yüksek lifli takviye
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Litalif lif takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
220
KCAL / 100G
Karbonhidrat
85g
· 95%
Protein
2g
· 2%
Yağ
1g
· 3%
Lif
78g
Litalif lif takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.4mg · 3% GDV
Biotin
1µg · 3% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Fosfor
60mg · 9% GDV
Kalsiyum
80mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Litalif lif takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Litalif lif takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Litalif lif takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Litalif lif takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Litalif lif takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Litalif lif takviyesi Gibi Besinler
Litalif lif takviyesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Litalif lif takviyesi kaç kalori içerir?
Litalif lif takviyesi 100 gramda 220 kalori içerir. Aynı miktarda 78 g lif, 85 g karbonhidrat, 2 g protein ve 1 g yağ bulunur.
Litalif lif takviyesi kan şekerini yükseltir mi?
Litalif lif takviyesinin glisemik indeksi 5'tir; bu değer düşük glisemik etkiye işaret eder. Ayrıca 100 gramda 78 g lif içerir.
Litalif lif takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.