🍪
Litalif bisküvi Kaç Kalori?
Paketli bisküvi, karbonhidrat ağırlıklı, atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Litalif bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
71.5g
· 60%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
17.8g
· 34%
Lif
2.6g
Litalif bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
B2
0.24mg · 18% GDV
Folat
38µg · 10% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Litalif bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Litalif bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Litalif bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Litalif bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Litalif bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 126.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (126.7:1).
Litalif bisküvi Gibi Besinler
Litalif bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Litalif bisküvi kaç kalori içerir?
Litalif bisküvi 100 gramda 465 kalori içerir. Aynı miktarda 7.2 g protein, 71.5 g karbonhidrat ve 17.8 g yağ bulunur.
Litalif bisküvi diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Glisemik indeksi 68 olduğu için kan şekerini görece hızlı etkileyebilir. Ayrıca ultra işlenmiş bir üründür; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Litalif bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.