Fitnut Besin Değerleri

EatBetter'da Fitnut markasına ait 19 ürünün kalori ve besin değerleri bulunuyor. Listede her ürünün 100 gramdaki kalorisi görünüyor; ürüne tıkladığınızda protein, karbonhidrat ve yağ değerlerini, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de porsiyon başına değerleri görebilirsiniz. Listedeki en kalabalık ürün grupları kuruyemiş ezmesi & karışımlar ve sürülebilir ürünler & dipler. Fitnut ürün kalorileri listede 100 gramda 320–628 kcal arasında değişiyor. Ürünlerin yarısı 100 gramda 588 kcal ya da daha az içeriyor. En popüler ürünler arasında Fitnut fıstık ezmesi, Fitnut şekersiz fıstık ezmesi ve Fitnut şekersiz çikolatalı fıstık ezmesi var.

Listede en kalabalık grup kuruyemiş ezmesi & karışımlar (8 ürün); bu gruptaki ürünler 100 gramda 540–615 kcal arasında, en popülerleri Fitnut fıstık ezmesi ve Fitnut şekersiz fıstık ezmesi. Sürülebilir ürünler & dipler grubunda 7 ürün var ve kalori değerleri 320–592 kcal arasında; en popülerleri Fitnut şekersiz çikolatalı fıstık ezmesi ve Fitnut Kakaolu Fıstık Ezmesi. Gruplar arasındaki fark belirgin: 100 gramdaki ortanca kalori sürülebilir ürünler & dipler grubunda 540 kcal, kuruyemiş ezmesi & karışımlar grubunda 590 kcal.

Listedeki kalori değerleri 100 gram üzerinden verildiği için ürünleri aynı ölçüde karşılaştırabilirsiniz. 100 gramda en az kalori Fitnut düşük yağlı fıstık ezmesi ürününde (320 kcal), en fazla kalori Fitnut fındık ezmesi ürününde (628 kcal). Aynı gruptaki ürünler arasında da fark olabilir: kuruyemiş ezmesi & karışımlar grubunda en düşük ve en yüksek değer arasında 100 gramda 75 kcal var. Protein tarafında FitNut protein bar öne çıkıyor: 100 gramında 31 g protein var. Tükettiğiniz miktar ise ürüne göre değişir; bir paket, bir dilim ya da tek bir parça 100 gramdan az veya fazla olabilir. Kalorisi yakın ürünlerin protein, karbonhidrat ve yağ dağılımı farklı olabilir; ürün sayfasında bu değerleri, porsiyon seçeneği olan ürünlerde de yediğiniz miktara göre görebilirsiniz.