Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍅🥖
Wasa (salçalı) Kaç Kalori?
Çıtır Wasa ekmeği, domates salçası ile
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wasa (salçalı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
350
KCAL / 100G
Karbonhidrat
65g
· 80%
Protein
10g
· 12%
Yağ
3g
· 8%
Lif
9g
Wasa (salçalı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Sodyum
420mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Magnezyum
60mg · 14% GDV
Wasa (salçalı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wasa (salçalı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wasa (salçalı) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wasa (salçalı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wasa (salçalı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Wasa (salçalı) Gibi Besinler
Wasa (salçalı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Salçalı Wasa kaç kalori?
Salçalı Wasa, 100 gramında 350 kalori içerir. Aynı miktarda 10 g protein, 65 g karbonhidrat, 3 g yağ ve 9 g lif bulunur.
Salçalı Wasa gluten içerir mi ve vejetaryenler için uygun mu?
Evet, salçalı Wasa gluten içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; işlenmiş bir üründür.
Wasa (salçalı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.