EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍘

Düşük GI
💪Yüksek Protein
Wasa· tüm ürünler

Labneli hindi fümeli Wasa Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, çıtır ekmek üzerinde labne ve füme hindi

KALORİ

233kcal

GI

48düşük

POTASYUM

255mg

LİF

4.1g

Labneli hindi fümeli Wasa Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

233

KCAL / 100G

Karbonhidrat

20.4g

· 35%

Protein

16.8g

· 29%

Yağ

9.6g

· 36%

Lif

4.1g

Labneli hindi fümeli Wasa Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

4.8mg · 30% GDV

B12

0.58µg · 24% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

B6

0.29mg · 17% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Selenyum

19µg · 35% GDV

Sodyum

690mg · 30% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Labneli hindi fümeli Wasa Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

48
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

10
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Labneli hindi fümeli Wasa İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Labneli hindi fümeli Wasa Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Labneli hindi fümeli Wasa Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Labneli hindi fümeli Wasa Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 18.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (18.1:1).

Labneli hindi fümeli Wasa Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Labneli hindi fümeli Wasa Hakkında Sık Sorulan Sorular

Labneli hindi fümeli Wasa kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Labneli hindi fümeli Wasa, 100 gramda 233 kalori ve 16,8 gram protein içerir. Ayrıca 20,4 gram karbonhidrat, 9,6 gram yağ ve 4,1 gram lif sağlar.

Labneli hindi fümeli Wasa glüten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, bu ürün glüten ve süt ürünleri içerir. Glüten veya süt alerjisi ya da intoleransı olan kişiler için uygun olmayabilir.

Labneli hindi fümeli Wasa hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.