Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Labneli ve cevizli Wasa Kaç Kalori?
Liften zengin çıtır ekmek, labnehten protein ve cevizden sağlıklı yağ içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Labneli ve cevizli Wasa Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 38%
Protein
11.2g
· 12%
Yağ
21.4g
· 50%
Lif
8.1g
Labneli ve cevizli Wasa Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.24mg · 18% GDV
B1
0.2mg · 17% GDV
Biotin
5.1µg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Magnezyum
74mg · 18% GDV
Labneli ve cevizli Wasa Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Labneli ve cevizli Wasa İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Labneli ve cevizli Wasa Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Labneli ve cevizli Wasa Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Labneli ve cevizli Wasa Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.6g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Labneli ve cevizli Wasa Gibi Besinler
Labneli ve cevizli Wasa Hakkında Sık Sorulan Sorular
Labneli ve cevizli Wasa kaç kalori?
Labneli ve cevizli Wasa, 100 gramda 382 kcal içerir. Aynı miktarda 11,2 g protein, 36,8 g karbonhidrat ve 21,4 g yağ bulunur.
Labneli ve cevizli Wasa glisemik indeksi düşük mü?
Glisemik indeksi 48’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak gluten, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Labneli ve cevizli Wasa hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.