Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Wasa krem peynirli kraker Kaç Kalori?
Lifli çıtır ekmek ve krem peynir kombinasyonu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wasa krem peynirli kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49g
· 50%
Protein
10.5g
· 11%
Yağ
17.5g
· 39%
Lif
11g
Wasa krem peynirli kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.28mg · 22% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B3
2.8mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
240mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Wasa krem peynirli kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wasa krem peynirli kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wasa krem peynirli kraker Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Wasa krem peynirli kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wasa krem peynirli kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 23.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (23.3:1).
Wasa krem peynirli kraker Gibi Besinler
Wasa krem peynirli kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wasa krem peynirli kraker kaç kalori?
Wasa krem peynirli kraker 100 gramda 395 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g protein, 49 g karbonhidrat ve 17,5 g yağ bulunur.
Wasa krem peynirli krakerin glisemik indeksi nedir?
Wasa krem peynirli krakerin glisemik indeksi 58'dir. Gluten ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Wasa krem peynirli kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.