Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍘
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Kaç Kalori?
Glutensiz, çok tahıllı, tohumlu, lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 62%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
13g
· 29%
Lif
10g
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
95mg · 23% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 15.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.2:1).
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Gibi Besinler
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker kaç kalori içerir?
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu krakerin 100 gramı 430 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 63 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 10 g lif bulunur.
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker glütensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Wasa glutensiz tahıllı tohumlu kraker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.