Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥑
Avokadolu Wasa ekmeği Kaç Kalori?
Lifli, avokadolu, çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Avokadolu Wasa ekmeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
287
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 44%
Protein
6.1g
· 8%
Yağ
15.6g
· 48%
Lif
11.2g
Avokadolu Wasa ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.29mg · 17% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
Folat
68µg · 17% GDV
B5
0.78mg · 16% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Magnezyum
72mg · 17% GDV
Selenyum
9µg · 16% GDV
Avokadolu Wasa ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Avokadolu Wasa ekmeği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Avokadolu Wasa ekmeği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Avokadolu Wasa ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Avokadolu Wasa ekmeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 16.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.3:1).
Avokadolu Wasa ekmeği Gibi Besinler
Avokadolu Wasa ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Avokadolu Wasa ekmeği kaç kalori?
Avokadolu Wasa ekmeği 100 gramda 287 kalori içerir. Aynı miktarda 6,1 g protein, 31,8 g karbonhidrat ve 15,6 g yağ bulunur.
Avokadolu Wasa ekmeği glüten içerir mi ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, avokadolu Wasa ekmeği glüten içerir. Vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Avokadolu Wasa ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.