🥛
Sütaş Hüptrik Kaç Kalori?
Süt ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütaş Hüptrik Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 30%
Protein
3.3g
· 21%
Yağ
3.3g
· 49%
Lif
0g
Sütaş Hüptrik Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
95mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Sütaş Hüptrik Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütaş Hüptrik İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütaş Hüptrik Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütaş Hüptrik Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütaş Hüptrik Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Sütaş Hüptrik Gibi Besinler
Sütaş Hüptrik Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütaş Hüptrik kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram Sütaş Hüptrik 61 kalori içerir. Aynı miktarda 3.3 g protein, 4.7 g karbonhidrat ve 3.3 g yağ bulunur.
Sütaş Hüptrik glütensiz mi, hangi diyetlere uygundur ve alerjen içerir mi?
Sütaş Hüptrik glütensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmede tüketilebilir. Alerjen olarak süt içerir.
Sütaş Hüptrik hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.