EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🥤

Düşük GI
Yüksek Potasyum
💪Yüksek Protein
Optimum Nutrition· tüm ürünler

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Kaç Kalori?

Peynir altı suyu proteini ile yüksek proteinli çilek aromalı toz

KALORİ

387kcal

GI

35düşük

POTASYUM

516mg

LİF

0g

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

387

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12.9g

· 13%

Protein

77.4g

· 77%

Yağ

4.8g

· 10%

Lif

0g

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B2

0.42mg · 32% GDV

B12

0.4µg · 17% GDV

B5

0.35mg · 7% GDV

B6

0.08mg · 5% GDV

Mineraller

Kalsiyum

419mg · 42% GDV

Fosfor

258mg · 37% GDV

Selenyum

12µg · 22% GDV

Sodyum

419mg · 18% GDV

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

35
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya var
Susam yok

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.26g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.27g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.4:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Optimum Nutrition Gold Standard Whey Çilek Aromalı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.