🍗
McPops Döner Kaç Kalori?
Döner aromalı kızarmış atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McPops Döner Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.5g
· 34%
Protein
13.5g
· 19%
Yağ
14.8g
· 47%
Lif
1.4g
McPops Döner Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
4.2mg · 26% GDV
B12
0.42µg · 18% GDV
B6
0.25mg · 15% GDV
E Vitamini
1.7mg · 11% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
660mg · 29% GDV
Fosfor
175mg · 25% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
McPops Döner Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McPops Döner İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McPops Döner Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McPops Döner Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McPops Döner Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4g
Omega 6:3 oranı 46.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.3:1).
McPops Döner Gibi Besinler
McPops Döner Hakkında Sık Sorulan Sorular
McPops Döner kaç kalori?
McPops Döner 100 gramda 285 kalori içerir. Porsiyon kalorisini net hesaplamak için gramajı bilmek gerekir.
McPops Döner protein açısından nasıl?
100 gramında 13,5 gram protein bulunur. Bu da onu protein içeren işlenmiş ürünler arasında orta düzey bir seçenek yapar.
McPops Döner karbonhidrat içerir mi?
Evet, 100 gramında 24,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı düşük değil, bu yüzden günlük toplam alımla birlikte değerlendirilmelidir.
McPops Döner yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 14,8 gram yağ bulunur. Yağ içeriği az değildir, bu nedenle özellikle enerji alımını takip edenler porsiyona dikkat etmelidir.
McPops Döner lif bakımından zengin mi?
Hayır, 100 gramında 1,4 gram lif vardır. Lif miktarı düşük sayılır.
McPops Dönerin glisemik indeksi nedir?
McPops Dönerin glisemik indeksi 62’dir. Bu değer, kan şekeri etkisinin tamamen düşük olmadığını düşündürür.
McPops Döner diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir gıda olduğu için diyetin genel kalitesi içinde dengeli değerlendirilmelidir.
McPops Döner sağlıklı mı?
Besin değerleri protein, karbonhidrat ve yağ içerdiğini gösterir; ancak ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Bu nedenle yalnızca makrolara değil, işlenme düzeyine de bakmak gerekir.
McPops Döner hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, hardal ve kereviz içerir. Alerjisi veya intoleransı olanlar için dikkat gerektirir.
McPops Döner tok tutar mı?
100 gramında 13,5 gram protein bulunması tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ancak 1,4 gram lif içerdiği için lif kaynakları kadar uzun süre tok tutmayabilir.
McPops Döner hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.