🍗
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Kaç Kalori?
Pane harçlı kızarmış tavuk göğsü bazlı lokmalar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
261
KCAL / 100G
Karbonhidrat
15.2g
· 23%
Protein
15.8g
· 24%
Yağ
15.6g
· 53%
Lif
1.1g
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Biotin
5µg · 17% GDV
B5
0.75mg · 15% GDV
Mineraller
Selenyum
17µg · 31% GDV
Sodyum
560mg · 24% GDV
Fosfor
165mg · 24% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.5g
Omega 6:3 oranı 80:1
İdeal 4:1 üzerinde (80:1).
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget Gibi Besinler
McDonald's 9'lu Tavuk Nugget hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.