Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥗
McDonald's Sezar Salata Kaç Kalori?
Parmesan, kruton ve Sezar soslu marul salatası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
McDonald's Sezar Salata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
153
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.5g
· 22%
Protein
7.3g
· 19%
Yağ
10.5g
· 59%
Lif
2.1g
McDonald's Sezar Salata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
94µg · 78% GDV
A Vitamini
125µg · 14% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Folat
46µg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
143mg · 20% GDV
Selenyum
10.5µg · 19% GDV
Sodyum
425mg · 18% GDV
Kalsiyum
133mg · 13% GDV
McDonald's Sezar Salata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
McDonald's Sezar Salata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
McDonald's Sezar Salata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
McDonald's Sezar Salata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
McDonald's Sezar Salata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.95g
Omega 6:3 oranı 22.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.3:1).
McDonald's Sezar Salata Gibi Besinler
McDonald's Sezar Salata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.