Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍔

McDonald's Double Köfte Burger Kaç Kalori?

Çift dana köfteli burger

KALORİ

263kcal

55orta

POTASYUM

228mg

LİF

1.1g

McDonald's Double Köfte Burger Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

263

KCAL / 100G

Karbonhidrat

16.2g

· 25%

Protein

14.3g

· 22%

Yağ

15.1g

· 53%

Lif

1.1g

McDonald's Double Köfte Burger Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.25µg · 52% GDV

4.6mg · 29% GDV

0.25mg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

Mineraller

Selenyum

18µg · 33% GDV

Çinko

3mg · 27% GDV

Sodyum

590mg · 26% GDV

Fosfor

176mg · 25% GDV

McDonald's Double Köfte Burger Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

McDonald's Double Köfte Burger İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

McDonald's Double Köfte Burger Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

McDonald's Double Köfte Burger Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

McDonald's Double Köfte Burger Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 11.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).

McDonald's Double Köfte Burger Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

191 kcal

🍕

Dört peynirli pizza

289 kcal

🥤

Clear whey protein

360 kcal

🍗

Hindi dilimleri

104 kcal

McDonald's Double Köfte Burger Hakkında Sık Sorulan Sorular

McDonald's Double Köfte Burger kaç kalori?

McDonald's Double Köfte Burger, 100 gramında 263 kalori içerir. Aynı miktarda 14,3 g protein, 16,2 g karbonhidrat ve 15,1 g yağ bulunur.

McDonald's Double Köfte Burger hangi alerjenleri içerir?

McDonald's Double Köfte Burger gluten, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

McDonald's Double Köfte Burger hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.