🍓
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Kaç Kalori?
Yulaf ve kırmızı meyveli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
405
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 65%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
12.5g
· 28%
Lif
7.8g
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
250mg · 36% GDV
Selenyum
14µg · 25% GDV
Magnezyum
100mg · 24% GDV
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 42.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (42.5:1).
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Gibi Besinler
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar kaç kalori?
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar, 100 gramda 405 kalori içerir. Aynı miktarda 66 g karbonhidrat, 12,5 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar vegan mı, gluten içerir mi?
Bu bar vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenlerinde de tüketilebilir. Ancak gluten içerir, bu nedenle gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Lifalif Kırmızı Yulaf Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.