Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥫

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Harras· tüm ürünler

Harras konserve hindi tandır Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, baharatlı tandoori hindi konservesi

KALORİ

165kcal

5düşük

POTASYUM

280mg

LİF

0.5g

Harras konserve hindi tandır Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

165

KCAL / 100G

Karbonhidrat

· 7%

Protein

24g

· 59%

Yağ

· 34%

Lif

0.5g

Harras konserve hindi tandır Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

8.4mg · 53% GDV

B12

0.9µg · 38% GDV

0.45mg · 26% GDV

0.8mg · 16% GDV

Mineraller

Selenyum

24µg · 44% GDV

Sodyum

720mg · 31% GDV

Fosfor

210mg · 30% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Harras konserve hindi tandır Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.2

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Harras konserve hindi tandır İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Harras konserve hindi tandır Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Harras konserve hindi tandır Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Harras konserve hindi tandır Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 13.8:1

İdeal 4:1 üzerinde (13.8:1).

Harras konserve hindi tandır Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Harras konserve hindi tandır Hakkında Sık Sorulan Sorular

Harras konserve hindi tandır kaç kalori?

Harras konserve hindi tandır, 100 gramda 165 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24 g protein, 3 g karbonhidrat ve 6 g yağ bulunur.

Harras konserve hindi tandır keto diyete uygun mu?

Evet, keto diyete uygundur. 100 gramında 3 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 5'tir; ayrıca ketovore ve carnivore beslenme biçimleriyle de uyumludur.

Harras konserve hindi tandır hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.