🥤
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Kaç Kalori?
Meyve ve sebze karışımı, vitamin ve lif kaynağı, düşük yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
45
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 89%
Protein
0.8g
· 7%
Yağ
0.2g
· 4%
Lif
1.5g
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
B6
0.08mg · 5% GDV
Folat
18µg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
12mg · 3% GDV
Fosfor
20mg · 3% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.04g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Gibi Besinler
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek kaç kalori?
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek 100 gramında 45 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek diyete uygun mu?
Bu içecek vegan, vejetaryen, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenme dahil çeşitli beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 45'tir ve işlenmiş bir içecektir.
Harras elma muz hıyar ıspanak karışım içecek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.