Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🫓
Baharatlı peynirli Wasa Kaç Kalori?
Lifli, çıtır, peynir aromalı ve baharatlı gevrek ekmek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Baharatlı peynirli Wasa Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
395
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62g
· 64%
Protein
11.5g
· 12%
Yağ
10.5g
· 24%
Lif
14g
Baharatlı peynirli Wasa Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.35mg · 29% GDV
B3
3.8mg · 24% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
290mg · 41% GDV
Sodyum
780mg · 34% GDV
Selenyum
18µg · 33% GDV
Baharatlı peynirli Wasa Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Baharatlı peynirli Wasa İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Baharatlı peynirli Wasa Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Baharatlı peynirli Wasa Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Baharatlı peynirli Wasa Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 20:1
İdeal 4:1 üzerinde (20:1).
Baharatlı peynirli Wasa Gibi Besinler
Baharatlı peynirli Wasa Hakkında Sık Sorulan Sorular
Baharatlı peynirli Wasa kaç kalori?
Baharatlı peynirli Wasa, 100 gramında 395 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 62 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 14 g lif bulunur.
Baharatlı peynirli Wasa glüten veya süt içerir mi?
Evet, ürün glüten ve süt içerir. Vejetaryen, Akdeniz, esnek beslenme ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Baharatlı peynirli Wasa hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.