Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥖
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Kaç Kalori?
Çıtır tavuklu baget sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
263
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.4g
· 43%
Protein
12.1g
· 18%
Yağ
11.2g
· 39%
Lif
1.6g
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
5.8mg · 36% GDV
B6
0.31mg · 18% GDV
B1
0.19mg · 16% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24µg · 44% GDV
Sodyum
610mg · 27% GDV
Fosfor
154mg · 22% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.85g
Omega 6:3 oranı 33.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (33.8:1).
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Gibi Besinler
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç Hakkında Sık Sorulan Sorular
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç kaç kalori?
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç 100 gramda 263 kalori içerir. Toplam kalori, tüketilen sandviç miktarına göre değişir.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç protein açısından zengin mi?
Bu sandviç 100 gramda 12,1 gram protein sağlar. Protein içeriği bulunmasına rağmen işlenme düzeyi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviçte ne kadar karbonhidrat var?
100 gramında 28,4 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat miktarı, düşük karbonhidratlı beslenme uygulayanlar için dikkate alınmalıdır.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviçin yağ oranı nedir?
100 gramlık porsiyonda 11,2 gram yağ vardır. Yağ ve karbonhidratın birlikte bulunması enerji yoğunluğunu artırır.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1,6 gram lif bulunur. Bu miktar, ürünün karbonhidrat içeriğine kıyasla sınırlıdır.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 67'dir; bu değer orta düzeyin üzerindedir. Karbonhidrat içeriği nedeniyle kan şekeri yönetimine dikkat edenlerin porsiyonu göz önünde bulundurması gerekir.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç diyete uygun mu?
Omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. 100 gramda 263 kalori ve 28,4 gram karbonhidrat içerdiği için diyet hedeflerine göre porsiyon planlaması önemlidir.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç hangi alerjenleri içerir?
Gluten, yumurta, süt ürünleri, soya, susam ve hardal içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç ultra işlenmiş mi?
Evet, ürün ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu sınıflandırma, protein içermesinden bağımsız olarak ürünün işlenme düzeyini ifade eder.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç tok tutar mı?
100 gramda 12,1 gram protein ve 1,6 gram lif içerir; bu besin ögeleri tokluğa katkı sağlayabilir. Ancak lif miktarı düşüktür ve tokluk kişiye ve tüketilen porsiyona göre değişir.
Arby's Çıtır Baget Tavuklu Sandviç hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.