🍔
Shake Burger Calories
Beef cheeseburger with lettuce, tomato, and signature sauce
CALORIES
GI
POTASSIUM
FIBER
Shake Burger Nutrition Facts
Selected: 100 g
240
KCAL / 100G
Carbs
16.3g
· 27%
Protein
13.7g
· 23%
Fat
13.2g
· 50%
Fiber
1.1g
Shake Burger Vitamins & Minerals
Vitamins
B12
1.25µg · 52% DV
B3
4.1mg · 26% DV
B2
0.2mg · 15% DV
B1
0.16mg · 13% DV
Minerals
Selenium
20µg · 36% DV
Zinc
3mg · 27% DV
Phosphorus
190mg · 27% DV
Sodium
510mg · 22% DV
Shake Burger Glycemic Index
GLYCEMIC INDEX
GLYCEMIC LOAD
Accounts for portion size — a more realistic measure than GI alone.
Is Shake Burger Processed?
NOVA 3
Processed
1. Unprocessed
2. Minimally Processed
3. Processed
4. Ultra-Processed
NOVA classifies foods into 4 groups by industrial processing. NOVA 1 (unprocessed) is the healthiest.
Does Shake Burger Contain Allergens?
Contains these allergens:
Which Diets Is Shake Burger Good For?
Vegan
— Not suitable
Vegetarian
— Not suitable
Gluten-Free
— Not suitable
Dairy-Free
— Not suitable
Mediterranean
— Not suitable
Paleo
— Not suitable
Whole30
— Not suitable
DASH
— Not suitable
Keto
— Not suitable
Low FODMAP
— Not suitable
Shake Burger Fat Profile
SATURATED
5.2g
MONOUNSATURATED
5.6g
POLYUNSATURATED
1.05g
Omega 6:3 ratio 12.1:1
Above the ideal 4:1 (12.1:1).
Foods Similar to Shake Burger
Shake Burger — Frequently Asked Questions
Shake Burger kaç kalori içerir?
Shake Burger 100 gramda 240 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Shake Burger protein açısından iyi mi?
100 gramında 13.7 gram protein bulunur. Bu da onu protein içeren işlenmiş bir ürün yapar.
Shake Burger’da karbonhidrat ne kadar?
100 gram Shake Burger 16.3 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar için bu değer porsiyona göre değişir.
Shake Burger yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 13.2 gram yağ vardır. Yağ miktarı orta-yüksek sayılabilecek bir düzeydedir ve porsiyona göre artar.
Shake Burger lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 1.1 gram lif bulunur. Ancak lif miktarı yüksek değildir.
Shake Burger glisemik indeksi nedir?
Shake Burger’ın glisemik indeksi 50’dir. Bu değer orta düzeye yakın bir glisemik etkiyi işaret eder.
Shake Burger diyete uygun mu?
Uyumluluk bilgisine göre omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Bunun dışında işlenmiş bir ürün olduğu da dikkate alınmalıdır.
Shake Burger sağlıklı mı?
Besin değerleri açısından 100 gramda 13.7 gram protein, 16.3 gram karbonhidrat ve 13.2 gram yağ içerir. Ayrıca işlenmiş kategoridedir; değerlendirme yaparken bu bilgi önemlidir.
Shake Burger hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün gluten, yumurta, süt ürünleri ve soya içerir. Alerjisi veya hassasiyeti olanların etiketi dikkatle kontrol etmesi gerekir.
Shake Burger tok tutar mı?
Protein içermesi tokluğa katkı sağlayabilir; 100 gramında 13.7 gram protein vardır. Ancak lif miktarı 1.1 gram olduğu için lif kaynakları kadar destekleyici olmayabilir.
Have another question about Shake Burger?
Ask the AI nutrition coach — calories, portions, alternatives and more, answered in seconds in the app.
Scan calories with your camera
Instant AI nutrition analysis
Nutrition data compiled from USDA FoodData Central and scientific sources.