Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler
Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri
Hazır YemeklerHazır Ana Yemekler · Hazır Makarna & Noodle · Hazır Çorbalar · Hazır Pilav & Yan Ürünler
Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlogEN
🌾
Tahıllar
21556 besin
Tahıllar kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🌾
Fellasince Öğütülmüş Glutensiz Yulaf370 kcal / 100g
🥨
Selanik gevrek370 kcal / 100g
🍝
Makarna (hafif yağda çevrilmiş)170 kcal / 100g
🍞
Ekşi Maya Kavaş230 kcal / 100g
🍚🥬
Kimchi Pilavı140 kcal / 100g
🍲
Tavuk Suyuna Kuskus Pilavı120 kcal / 100g
🥪
Sandviç (Çavdar Ekmeği)220 kcal / 100g
🍞
Tam buğday unlu diyet lif ekmeği210 kcal / 100g
🌾
Sudam340 kcal / 100g
🥙
Tam buğday lavaş (yağsız pişmiş)250 kcal / 100g
🍚
Basmati Pilavı (Demleme Usulü)121 kcal / 100g
🥖
Wasa Fibrr320 kcal / 100g
🍞
Ev yapımı düşük karbonhidratlı ekmek210 kcal / 100g
🍞
Küçük Dilim Karakılçık Ekmeği230 kcal / 100g
🥣
Avena çorbası52 kcal / 100g
🍞
Protein Ekmeği (18g karbonhidrat)220 kcal / 100g
🥙
Görög Katmer (Otlu Katmer)230 kcal / 100g
🥗
Kinoa Karışımı (Meksika Fasulyesi, Mısır, Zeytin, Chia Tohumu)170 kcal / 100g
🍜
Uzun Erişte138 kcal / 100g
🥧
Yulaflı tartolet tabanı375 kcal / 100g
🍞
Tahıllı ruşeym ekmek230 kcal / 100g
🥖
Galetta380 kcal / 100g
🍚
Mercimekli Arpa Şehriye Pilavı135 kcal / 100g
🍜
Binerli Erişte138 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
