🥩
Et
31442 besin
Et kategorisindeki besinlerin kalori, glisemik indeks ve besin değerleri.
🍗
Tavuk Haşlama (Kemiksiz)150 kcal / 100g
🍗
Airfryer ızgara tavuk145 kcal / 100g
🥩
Kıyma Sote (Az Yağlı)185 kcal / 100g
🥩
Kıyma (Ekstra Yağsız, Pişmiş)195 kcal / 100g
🥩
Dana Steak250 kcal / 100g
🍖
Kuzu gerdan220 kcal / 100g
🥩
Tavada Kıyma250 kcal / 100g
🥩
Az yağda kızartılmış köfte185 kcal / 100g
🍗
Yağsız kızarmış tavuk göğsü110 kcal / 100g
🍔🧀
Hamburger köftesi (peynirli)260 kcal / 100g
🦃
Çiğ hindi115 kcal / 100g
🍗
Izgara Tavuk But (Kemiksiz)175 kcal / 100g
🍗
Az yağlı tavuk göğsü (pişmiş)110 kcal / 100g
🍗
Fırında Yağsız Tavuk But140 kcal / 100g
🦃
Hindi Göğüs (Çiğ)110 kcal / 100g
🥟
İçli Köfte (Kıymalı)210 kcal / 100g
🍗
Karışık Tavuk (Baget, Göğüs, Kanat)165 kcal / 100g
🍢
Şaşlık180 kcal / 100g
🍗
Haşlanmış Derili Tavuk But210 kcal / 100g
🥩
Kuşbaşı Et (haşlanmış)110 kcal / 100g
🍗🍄🌶️
Tavuk Sote (Mantarlı ve Biberli)110 kcal / 100g
🍗
Kızarmış Tavuk Buton245 kcal / 100g
🥩
Biftek (pişirilmiş)250 kcal / 100g
🥩
Yağsız pişmiş kıyma170 kcal / 100g
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
