🥜
Zuner Kremalı Fındık Kaç Kalori?
Fındık bazlı kremalı sürülebilir ürün
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zuner Kremalı Fındık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
560
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 32%
Protein
8g
· 6%
Yağ
39g
· 62%
Lif
5.5g
Zuner Kremalı Fındık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
7.2mg · 48% GDV
B1
0.22mg · 18% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Folat
52µg · 13% GDV
Mineraller
Manganez
4mg · 174% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Magnezyum
145mg · 35% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Zuner Kremalı Fındık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zuner Kremalı Fındık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zuner Kremalı Fındık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zuner Kremalı Fındık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zuner Kremalı Fındık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
29.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Zuner Kremalı Fındık Gibi Besinler
Zuner Kremalı Fındık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zuner Kremalı Fındık kaç kalori içerir?
Zuner Kremalı Fındık, 100 gramda 560 kalori içerir. Aynı miktarda 39 g yağ, 45 g karbonhidrat ve 8 g protein bulunur.
Zuner Kremalı Fındık kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glikemik indeksi 45'tir; bu değer orta-düşük glisemik etkiye işaret eder. Ancak 100 gramında 45 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon miktarı önemlidir.
Zuner Kremalı Fındık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.