🌿
Zühre Ana Kekre Kaç Kalori?
Bitkisel toz karışım; düşük kalorili, lif ve bitkisel biyoaktifler içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zühre Ana Kekre Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 72%
Protein
9.5g
· 14%
Yağ
4.2g
· 14%
Lif
24g
Zühre Ana Kekre Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
145µg · 121% GDV
B2
0.32mg · 25% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Demir
14mg · 78% GDV
Kalsiyum
620mg · 62% GDV
Magnezyum
210mg · 50% GDV
Zühre Ana Kekre Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zühre Ana Kekre İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zühre Ana Kekre Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zühre Ana Kekre Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zühre Ana Kekre Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 5.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.1:1).
Zühre Ana Kekre Gibi Besinler
Zühre Ana Kekre hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.