🍍
İlave şekersiz meyve ve kuruyemiş barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
408
KCAL / 100G
Karbonhidrat
54.6g
· 53%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
18.1g
· 40%
Lif
9.4g
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
Biotin
4.1µg · 14% GDV
B1
0.16mg · 13% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
238mg · 34% GDV
Magnezyum
126mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
7.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.4g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
Züber Tropikal Bar, 100 gramda 408 kalori içerir. Porsiyon kalorisi, tüketilen barın gramajına göre değişir.
100 gramında 7,2 gram protein bulunur. Protein içeriği, günlük toplam protein alımına katkı sağlayabilir.
Züber Tropikal Bar 100 gramda 54,6 gram karbonhidrat içerir. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre değerlendirebilir.
Evet, 100 gramında 9,4 gram lif vardır. Lif, beslenmede tokluk odaklı seçimler yapanlar için dikkate alınabilecek bir besin bileşenidir.
Züber Tropikal Bar’ın glisemik indeksi 48’dir. Bu değer, ürünün karbonhidrat kalitesini değerlendirmek isteyenler için faydalı bir referanstır.
Diyet sırasında tüketilip tüketilemeyeceği günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır. Ürün 100 gramda 408 kalori ve 54,6 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Evet, Züber Tropikal Bar vegan beslenmeye uygundur. Aynı zamanda vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte özel tıbbi gereksinimleri olan kişiler ürün etiketini ayrıca kontrol etmelidir.
Hayır, ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Evet, Züber Tropikal Bar işlenmiş kategorisindedir. Beslenme planında değerlendirirken kalori, karbonhidrat, yağ ve lif değerleri birlikte dikkate alınmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.