Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Züber· tüm ürünler

Züber proteinli atıştırmalık Kaç Kalori?

Yüksek proteinli paketli atıştırmalık

KALORİ

430kcal

35düşük

POTASYUM

350mg

LİF

10g

Züber proteinli atıştırmalık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

35g

· 33%

Protein

25g

· 24%

Yağ

20g

· 43%

Lif

10g

Züber proteinli atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

2.5mg · 16% GDV

0.2mg · 15% GDV

0.15mg · 13% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

80mg · 19% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Züber proteinli atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber proteinli atıştırmalık İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber proteinli atıştırmalık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Züber proteinli atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber proteinli atıştırmalık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 45:1

İdeal 4:1 üzerinde (45:1).

Züber proteinli atıştırmalık Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Züber proteinli atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber proteinli atıştırmalık kaç kalori ve ne kadar protein içerir?

Züber proteinli atıştırmalık 100 gramda 430 kcal ve 25 g protein içerir. Ayrıca 35 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 10 g lif sağlar.

Züber proteinli atıştırmalık düşük glisemik indeksli mi?

Glikemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünleri, yer fıstığı, ağaç yemişleri ve soya alerjenlerini içerir.

Züber proteinli atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.