Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥄

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber Nutzilla Fındık Kreması Kaç Kalori?

Yüksek enerji, fındık bazlı, bitkisel yağ içerir

KALORİ

570kcal

45orta

POTASYUM

430mg

LİF

6.5g

Züber Nutzilla Fındık Kreması Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

570

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 28%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

40g

· 66%

Lif

6.5g

Züber Nutzilla Fındık Kreması Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

7.5mg · 50% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

0.15mg · 13% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

2mg · 87% GDV

Magnezyum

130mg · 31% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Züber Nutzilla Fındık Kreması Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Nutzilla Fındık Kreması İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Nutzilla Fındık Kreması Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Nutzilla Fındık Kreması Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Nutzilla Fındık Kreması Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

30g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 86.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (86.7:1).

Züber Nutzilla Fındık Kreması Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Züber Nutzilla Fındık Kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Nutzilla Fındık Kreması kaç kalori?

Züber Nutzilla Fındık Kreması 100 gramda 570 kalori içerir. Aynı miktarda 40 g yağ, 38 g karbonhidrat ve 8,2 g protein bulunur.

Züber Nutzilla Fındık Kreması kan şekerini hızlı yükseltir mi?

Glikemik indeksi 45'tir; bu değer düşük-orta aralıkta kabul edilir. Karbonhidrat içeriği 100 gramda 38 g olduğundan porsiyon miktarı kan şekeri yönetiminde önemlidir.

Züber Nutzilla Fındık Kreması hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.