Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥜
Züber Noutos Kaç Kalori?
Protein bar, fındık ve kuru meyve karışımı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Noutos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
420
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40g
· 38%
Protein
15g
· 14%
Yağ
22g
· 48%
Lif
7g
Züber Noutos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.2mg · 28% GDV
B1
0.25mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
80mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Fosfor
120mg · 17% GDV
Züber Noutos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Noutos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Noutos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Noutos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Noutos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
12.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.2g
Omega 6:3 oranı 14.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (14.4:1).
Züber Noutos Gibi Besinler
Züber Noutos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Noutos günlük ara öğün için uygun mu?
Porsiyonu önceden belirlenirse pratik bir ara öğün seçeneği olabilir. Kuruyemiş ve yer fıstığı içerdiği için özellikle çocuklarda ve alerjisi olan kişilerde dikkatle tüketilmelidir.
Züber Noutos spor öncesi mi, sonrası mı yenmeli?
Antrenmandan 1-2 saat önce, mideyi rahatsız etmeyecek bir porsiyonla tüketilebilir. Spor sonrası ise tek başına değil, sıvı ve dengeli bir öğünle birlikte düşünmek daha uygundur.
Züber Noutos gece yenir mi?
Gece tüketilebilir; ancak yağ ve lif içeriği bazı kişilerde yatmaya yakın saatlerde hazımsızlık yapabilir. Reflü veya hassas mide sorunu olanlar yatmadan hemen önce yememelidir.
Züber Noutos nasıl saklanmalıdır?
Paketi açıldıktan sonra hava geçirmeyen bir kapta, serin ve kuru yerde saklamak lezzetini korumaya yardımcı olur. Sıcak, güneş alan ve nemli ortamlar kuruyemişlerin acılaşmasını hızlandırabilir.
Züber Noutos açıldıktan sonra ne kadar dayanır?
En güvenilir süre, ambalaj üzerindeki saklama ve tüketim talimatıdır. Açıldıktan sonra koku, tat veya dokuda bayatlama fark edilirse tüketilmemelidir.
Züber Noutos dondurulabilir mi?
Evet, sıkıca kapatılmış bir kap veya dondurucu poşetinde dondurulabilir. Çözdürürken oluşabilecek nemi azaltmak için paketi kapalı halde oda sıcaklığına gelmesini beklemek iyi olur.
Züber Noutos kahveyle tüketilir mi?
Kahve yanında tatlı ihtiyacını karşılayan bir atıştırmalık olarak tüketilebilir. Kafeine hassas kişiler, özellikle akşam saatlerinde bu ikiliyi tercih ederken porsiyona dikkat etmelidir.
Züber Noutos meyveyle birlikte yenebilir mi?
Taze meyveyle birlikte tüketmek ara öğünü daha doyurucu ve çeşitli hale getirebilir. Özellikle lifli meyvelerle eşleştirmek, daha yavaş ve farkındalıkla yemeyi kolaylaştırır.
Züber Noutos ev yapımı kuruyemişli atıştırmalıklardan daha mı sağlıklıdır?
Hazır bir ürün olması onu otomatik olarak daha sağlıklı ya da sağlıksız yapmaz. Ev yapımı seçeneklerde içerik ve porsiyon üzerinde daha fazla kontrol sağlanırken, paketli ürünlerde etiket ve porsiyon miktarı dikkate alınmalıdır.
Kimler Züber Noutos tüketirken dikkatli olmalıdır?
Ağaç yemişleri veya yer fıstığı alerjisi olanlar tüketmemelidir; ciddi alerjik reaksiyon riski vardır. Ayrıca çiğneme veya yutma güçlüğü yaşayan küçük çocuklar ve bazı yaşlılar, ürünün dokusuna göre dikkatli olmalıdır.
Züber Noutos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.