Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥣
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Kaç Kalori?
Protein ve lif kaynağı, glutensiz, kajun baharatlı, vegan
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
55g
· 58%
Protein
18g
· 19%
Yağ
10g
· 23%
Lif
12g
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.25mg · 21% GDV
Folat
60µg · 15% GDV
B6
0.18mg · 11% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
230mg · 33% GDV
Sodyum
650mg · 28% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.4g
Omega 6:3 oranı 24.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.4:1).
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Gibi Besinler
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) kaç kalori?
100 gramında 410 kalori bulunur. Aynı miktarda 18 g protein, 55 g karbonhidrat, 10 g yağ ve 12 g lif içerir.
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) glutensiz ve vegan mı?
Evet, verilen bilgilere göre bu ürün hem glutensiz hem de vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur.
Züber Nohut Cipsi (Kajun Baharatlı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.