Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🫘

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

💪Yüksek Protein

Züber· tüm ürünler

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Kaç Kalori?

Nohut bazlı, baharatlı, paketli atıştırmalık

KALORİ

451kcal

48düşük

POTASYUM

620mg

LİF

7.27g

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

451

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.1g

· 48%

Protein

16g

· 15%

Yağ

18g

· 37%

Lif

7.3g

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Folat

140µg · 35% GDV

0.22mg · 18% GDV

Biotin

5µg · 17% GDV

0.24mg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

290mg · 41% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Sodyum

520mg · 23% GDV

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.3g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi kaç kalori?

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi 100 gramda 451 kaloridir. 100 gramında ayrıca 16 g protein, 53,09 g karbonhidrat ve 18 g yağ bulunur.

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi vegan ve glutensiz mi?

Evet, bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerinde de tüketilebilir.

Züber Nioutos Ege Baharatlı Nohut Cipsi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.