🍫
Protein ve lif kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39g
· 39%
Protein
22g
· 22%
Yağ
17g
· 39%
Lif
12g
Vitaminler
B12
0.48µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
295mg · 42% GDV
Magnezyum
105mg · 25% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.9g
Omega 6:3 oranı 46.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (46.3:1).
Züber Kremalı Protein Bar 100 gramda 392 kalori içerir. Porsiyon gramajı belirtilmediği için bir barın toplam kalorisi ambalajdaki ağırlığa göre hesaplanmalıdır.
Ürün 100 gramda 22 g protein sağlar. Bu nedenle protein içeriği yüksek atıştırmalık seçenekleri arasında değerlendirilebilir.
100 gramda 392 kalori, 39 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir. Diyete uygunluğu günlük kalori ve makro hedeflerinize, ayrıca tükettiğiniz porsiyona bağlıdır.
Ürünün glisemik indeksi 42'dir. Bu değer düşük glisemik indeks aralığında kabul edilir; ancak kişisel kan şekeri yanıtı ve porsiyon miktarı değişebilir.
100 gramında 12 g lif bulunur. Lif, günlük beslenmede tokluk ve sindirim düzeni açısından önemli bir besin bileşenidir.
100 gramda 22 g protein ve 12 g lif içermesi, tokluk odaklı bir ara öğün seçeneği olmasına katkı sağlayabilir. Tokluk etkisi tüketilen miktara ve kişinin günlük beslenmesine göre değişir.
Ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Bununla birlikte çölyak veya ileri düzey gluten hassasiyeti olan kişilerin ambalajdaki güncel çapraz bulaşma uyarılarını kontrol etmesi önemlidir.
Evet, ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için vegan beslenme için uygun değildir.
Ürün süt ürünleri, yer fıstığı ve sert kabuklu yemişler içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olan kişiler tüketmemelidir.
Evet, Züber Kremalı Protein Bar işlenmiş kategorisindedir. Besin değerleri değerlendirilirken 100 gramdaki 392 kalori, 39 g karbonhidrat ve 17 g yağ da dikkate alınmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.