Besin Grupları
Hazır & Paketli Gıdalar12 ›Sebze & Baklagiller12 ›Tatlı & Şekerleme8 ›Et & Protein10 ›Tahıl & Fırın6 ›İçecekler6 ›Süt & Süt Ürünleri4 ›Doğal & Diğer Besinler14 ›Kategoriler
Kategori
Dondurulmuş GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurulmuş GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Konserve & Kavanoz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Konserve & Kavanoz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kahvaltılık Paketli ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Hazır / Instant ÜrünlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Hazır / Instant ÜrünlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sürülebilir Ürünler & DiplerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sürülebilir Ürünler & DiplerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Paketli GıdalarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Paketli GıdalarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Soğan & Sarımsak GrubuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Soğan & Sarımsak GrubuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bezelye, Soya & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bezelye, Soya & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kurabiye & BisküviBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kurabiye & BisküviTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Dondurma & Soğuk TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Dondurma & Soğuk TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sütlü TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sütlü TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Şerbetli TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Şerbetli TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Puding & Kremalı TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Puding & Kremalı TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TatlılarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TatlılarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Sakatat & Diğer EtlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Sakatat & Diğer EtlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Bitkisel Protein & TofuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Bitkisel Protein & TofuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Protein Ürünleri & TozlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Protein Ürünleri & TozlarıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yüksek Proteinli BesinlerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Ekmek & Tahıllı Fırın ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yulaf & Kahvaltılık TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Buğday, Un & BulgurBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Buğday, Un & BulgurTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer TahıllarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer TahıllarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Meyve & Sebze SularıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Meyve & Sebze SularıTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Su & Maden SuyuBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Su & Maden SuyuTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Enerji, Spor, Smoothie & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yoğurt, Kefir & AyranBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yoğurt, Kefir & AyranTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Süt & Sütlü İçeceklerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Süt & Sütlü İçeceklerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tereyağı, Krema & DiğerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tereyağı, Krema & DiğerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kabuklu Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kabuklu Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / İşlenmiş Deniz ÜrünleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Kuruyemiş Ezmesi & KarışımlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Orman MeyveleriBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Orman MeyveleriTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Tropikal MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Tropikal MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer / Kuru MeyvelerBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer / Kuru MeyvelerTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Yemeklik YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Yemeklik YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Diğer Yağlar & Katı YağlarBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Diğer Yağlar & Katı YağlarTüm ürünleri görüntüle →Kategori
Otlar & Baharat KarışımlarıBu kategorideki tüm besinleri görüntüle.
Otlar & Baharat KarışımlarıTüm ürünleri görüntüle →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🍫
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Kaç Kalori?
Fındık ve kakaolu meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
387
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48.5g
· 53%
Protein
7.8g
· 8%
Yağ
15.8g
· 39%
Lif
13.2g
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Magnezyum
144mg · 34% GDV
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
11.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Gibi Besinler
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı antrenmandan önce yenir mi?
Antrenmandan 30–60 dakika önce, kolay taşınan bir ara öğün olarak tercih edilebilir. Meyve bazlı karbonhidratları enerji sağlar; yoğun egzersiz öncesinde hassas mideye sahip kişiler daha küçük bir miktarla denemelidir.
Bu bar antrenmandan sonra tek başına yeterli olur mu?
Egzersiz sonrası pratik bir seçenek olsa da tek başına tam bir toparlanma öğünü olmayabilir. Özellikle direnç antrenmanından sonra yoğurt, soya yoğurdu veya protein açısından zengin başka bir besinle eşleştirmek daha dengeli olur.
Fındık kakaolu meyve barı tatlı isteğini yönetmeye yardımcı olabilir mi?
Lif içeriği ve fındıktan gelen yağlar, şekerleme gibi daha az doyurucu tatlılara kıyasla tokluk hissini destekleyebilir. Yine de bar, tatlı bir atıştırmalıktır; paketten doğrudan ve fark etmeden birden fazla tüketmemek iyi bir alışkanlıktır.
Züber fındık kakaolu bar ile çikolata arasındaki fark nedir?
Bu ürün meyve, kakao ve fındık temelli bir bardır; klasik çikolatalar ise genellikle daha çok ilave şeker ve kakao yağı içerir. Barın lif içeriği daha yüksek olabilir, ancak her ikisi de porsiyona dikkat edilerek tüketilmelidir.
Bu barın yanında ne tüketilebilir?
Şekersiz çay veya kahveyle pratik bir ara öğün oluşturur. Daha uzun süre tok tutması için sade yoğurt ya da bitkisel yoğurtla birlikte tüketilebilir; bu kombinasyon öğüne protein de ekler.
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı buzdolabında saklanmalı mı?
Açılmamış ürünü ambalajındaki saklama talimatına göre serin, kuru ve güneş görmeyen bir yerde tutmak genellikle uygundur. Sıcak havalarda yumuşamayı önlemek için buzdolabında saklanabilir, ancak soğuk ortam dokusunu sertleştirebilir.
Açılmış meyve barı ne kadar süre saklanabilir?
Açıldıktan sonra hava almayan bir kapta veya ambalajı sıkıca kapatılarak kısa sürede tüketilmelidir. Nem ve hava, barın dokusunu değiştirebilir ve tazeliğini azaltabilir.
Bu bar dondurulabilir mi?
Dondurmak güvenlik açısından genellikle sorun yaratmaz, ancak çözüldüğünde meyve bazlı kısmın dokusu daha yapışkan veya yumuşak olabilir. En iyi lezzet ve kıvam için taze tüketim tercih edilir.
Fındık alerjisi olanlar bu barı tüketebilir mi?
Hayır. Ürün sert kabuklu yemiş içerdiği için fındık veya diğer ağaç yemişlerine alerjisi olan kişiler tüketmemeli ve çapraz bulaşma bilgisini ambalajdan kontrol etmelidir.
“Katkısız” ibaresi bu barın sınırsız tüketilebileceği anlamına mı gelir?
Hayır. Katkısız ifadesi belirli katkı maddelerinin kullanılmadığını anlatır; ürünün işlenmiş bir bar olduğu ve porsiyonun yine önemli olduğu gerçeğini değiştirmez. Dengeli beslenmede meyve, kuruyemiş ve diğer tam gıdaların yerine değil, pratik bir alternatif olarak düşünülebilir.
Züber Katkısız Fındık Kakaolu Meyve Barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.