🍫
Züber kakaolu hurma topu Kaç Kalori?
İlave şekersiz, hurma bazlı kakaolu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber kakaolu hurma topu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
390
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58g
· 60%
Protein
6.5g
· 7%
Yağ
14g
· 33%
Lif
9g
Züber kakaolu hurma topu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Fosfor
140mg · 20% GDV
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
Züber kakaolu hurma topu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber kakaolu hurma topu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber kakaolu hurma topu Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber kakaolu hurma topu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber kakaolu hurma topu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.7g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Züber kakaolu hurma topu Gibi Besinler
Züber kakaolu hurma topu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber kakaolu hurma topu kaç kalori?
Züber kakaolu hurma topu 100 gramında 390 kalori içerir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 58 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Züber kakaolu hurma topu diyete uygun mu?
Glutensiz, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 42'dir; ancak 100 gramında 390 kalori ve 58 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı önemlidir.
Züber kakaolu hurma topu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.