🍊
Züber Hurmalı Portakallı Top Kaç Kalori?
İlave şekersiz hurma ve portakal atıştırmalığı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Hurmalı Portakallı Top Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
385
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 58%
Protein
6.2g
· 6%
Yağ
15.2g
· 36%
Lif
8.1g
Züber Hurmalı Portakallı Top Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
B6
0.22mg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B5
0.48mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
108mg · 26% GDV
Fosfor
184mg · 26% GDV
Potasyum ⭐
612mg · 18% GDV
Züber Hurmalı Portakallı Top Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Hurmalı Portakallı Top İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Hurmalı Portakallı Top Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Hurmalı Portakallı Top Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Hurmalı Portakallı Top Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.95g
Omega 6:3 oranı 48.1:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.1:1).
Züber Hurmalı Portakallı Top Gibi Besinler
Züber Hurmalı Portakallı Top Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Hurmalı Portakallı Top kaç kalori?
Züber Hurmalı Portakallı Top, 100 gramda 385 kalori içerir. Porsiyon miktarına göre alınan kalori değişir.
Züber Hurmalı Portakallı Top protein oranı nedir?
Bu ürün 100 gramda 6,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, ürünün toplam enerji içeriğinin yanında orta düzeydedir.
Züber Hurmalı Portakallı Top karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gramında 56,8 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat alımını takip edenlerin tüketim miktarını buna göre planlaması faydalı olabilir.
Züber Hurmalı Portakallı Top lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 8,1 gram lif vardır. Lif içeriği, günlük beslenmedeki lif alımına katkı sağlayabilir.
Züber Hurmalı Portakallı Top yağ oranı nedir?
Ürün 100 gramda 15,2 gram yağ içerir. Yağ miktarı günlük toplam yağ tüketimi değerlendirilirken dikkate alınabilir.
Züber Hurmalı Portakallı Top’un glisemik indeksi kaçtır?
Züber Hurmalı Portakallı Top’un glisemik indeksi 50’dir. Bu değer, karbonhidratın kan şekeri üzerindeki etkisini değerlendirmede kullanılabilir.
Züber Hurmalı Portakallı Top diyette yenir mi?
Diyet uygunluğu hedeflenen kalori ve karbonhidrat miktarına bağlıdır. Ürün 100 gramda 385 kalori ve 56,8 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Züber Hurmalı Portakallı Top vegan mı?
Evet, ürün vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Züber Hurmalı Portakallı Top glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Ancak kişisel alerji veya çölyak gereksinimlerinde ambalaj üzerindeki güncel bilgilerin kontrol edilmesi önemlidir.
Züber Hurmalı Portakallı Top fındık veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır, ürün ağaç yemişleri içerir. Ağaç yemişi alerjisi olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
Züber Hurmalı Portakallı Top hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.