🍬
Züber hurmalı atıştırmalık Kaç Kalori?
Hurmalı meyve bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber hurmalı atıştırmalık Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
360
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 71%
Protein
6g
· 7%
Yağ
9g
· 22%
Lif
8g
Züber hurmalı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.18mg · 11% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Potasyum ⭐
520mg · 15% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Züber hurmalı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber hurmalı atıştırmalık İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber hurmalı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber hurmalı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber hurmalı atıştırmalık Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 36:1
İdeal 4:1 üzerinde (36:1).
Züber hurmalı atıştırmalık Gibi Besinler
Züber hurmalı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber hurmalı atıştırmalık kaç kalori?
Züber hurmalı atıştırmalık 100 gramda 360 kalori içerir. Aynı miktarda 6 g protein, 63 g karbonhidrat, 9 g yağ ve 8 g lif bulunur.
Züber hurmalı atıştırmalık vegan ve glutensiz mi?
Bu ürün vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı alerjenleri içerir.
Züber hurmalı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.