🍫
Züber Fıstriks bar Kaç Kalori?
Yer fıstıklı meyve ve kuruyemiş bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Fıstriks bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
43g
· 40%
Protein
14g
· 13%
Yağ
22g
· 47%
Lif
9g
Züber Fıstriks bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
8µg · 27% GDV
B3
4.2mg · 26% GDV
E Vitamini
3.1mg · 21% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
260mg · 37% GDV
Magnezyum
120mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Züber Fıstriks bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Fıstriks bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Fıstriks bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Fıstriks bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Fıstriks bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 136:1
İdeal 4:1 üzerinde (136:1).
Züber Fıstriks bar Gibi Besinler
Züber Fıstriks bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Fıstriks bar kaç kalori?
Züber Fıstriks barın 100 gramı 430 kaloridir. 100 gramda ayrıca 14 g protein, 43 g karbonhidrat ve 22 g yağ bulunur.
Züber Fıstriks bar vegan ve glutensiz mi?
Evet, Züber Fıstriks bar vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Yer fıstığı ve sert kabuklu yemiş içerdiği için bu alerjileri olanlar için uygun değildir.
Züber Fıstriks bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.