🥜🍫
Züber Fıstık Bar Kaç Kalori?
Fıstık bazlı atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Fıstık Bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 37%
Protein
16g
· 14%
Yağ
26g
· 49%
Lif
7g
Züber Fıstık Bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
10µg · 33% GDV
B3
4.5mg · 28% GDV
E Vitamini
3.5mg · 23% GDV
B6
0.3mg · 18% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Züber Fıstık Bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Fıstık Bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Fıstık Bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber Fıstık Bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Fıstık Bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.6g
Omega 6:3 oranı 750:1
İdeal 4:1 üzerinde (750:1).
Züber Fıstık Bar Gibi Besinler
Züber Fıstık Bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.