🍫
Züber çikolata sürme Kaç Kalori?
Fındık ve kakao ile yapılan, şeker ilavesiz çikolata sürme
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber çikolata sürme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
480
KCAL / 100G
Karbonhidrat
38g
· 32%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
32g
· 61%
Lif
7.2g
Züber çikolata sürme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
3.5µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Magnezyum
85mg · 20% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Züber çikolata sürme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber çikolata sürme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber çikolata sürme Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Züber çikolata sürme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber çikolata sürme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
19.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.8g
Omega 6:3 oranı 24.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.6:1).
Züber çikolata sürme Gibi Besinler
Züber çikolata sürme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.