🌶️
Biber aromalı, bitkisel bazlı atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
439
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63g
· 59%
Protein
10g
· 9%
Yağ
15g
· 32%
Lif
8.4g
Vitaminler
E Vitamini
4.8mg · 32% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
245mg · 35% GDV
Sodyum
720mg · 31% GDV
Magnezyum
91mg · 22% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.1g
Omega 6:3 oranı 68:1
İdeal 4:1 üzerinde (68:1).
Züber Biberli Cips 100 gramda 439 kalori içerir. Porsiyon miktarı değiştikçe alınan kalori de değişir.
Ürün 100 gramda 10 gram protein sağlar. Protein içeriği, karbonhidrat miktarıyla birlikte değerlendirilmelidir.
100 gram Züber Biberli Cips'te 63 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanlar tüketim miktarını buna göre planlayabilir.
Züber Biberli Cips 100 gramda 15 gram yağ içerir. Bu değer, ürünün 439 kalorilik toplam enerji içeriğine katkı sağlar.
Evet, 100 gramında 8,4 gram lif bulunur. Lif, beslenmede karbonhidrat, yağ ve proteinle birlikte dikkate alınması gereken bir bileşendir.
Züber Biberli Cipsin glisemik indeksi 60'tır. Bu değer orta glisemik indeks aralığındadır.
Ürün 100 gramda 439 kalori ve 63 gram karbonhidrat içerir. Diyette uygunluğu, günlük kalori ve karbonhidrat hedeflerine göre porsiyonla değerlendirilmelidir.
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre Züber Biberli Cips vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen ve fleksitaryen beslenme için de uygundur.
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Gluten tüketmeyen kişiler için uygun seçenekler arasında yer alabilir.
Evet, Züber Biberli Cips işlenmiş kategorisindedir. Besin değerleri değerlendirilirken işlenmiş ürün olduğu da göz önünde bulundurulmalıdır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.