🍫
Yüksek lifli, fıstık ve kakao içeren bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 39%
Protein
14g
· 13%
Yağ
22g
· 48%
Lif
13g
Vitaminler
E Vitamini
3.2mg · 21% GDV
Biotin
6µg · 20% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
255mg · 36% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
5.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 193.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (193.3:1).
Züber fıstıklı kakaolu bar, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 14 g protein, 41 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 13 g lif sağlar.
Evet, ürün vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Fıstık içerdiği için yer fıstığı alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.