🌶️
Züber Baharatlı Cips Kaç Kalori?
Baharatlı bitkisel cips
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Züber Baharatlı Cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
425
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 50%
Protein
14.5g
· 14%
Yağ
17g
· 36%
Lif
10g
Züber Baharatlı Cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
E Vitamini
2.6mg · 17% GDV
B6
0.28mg · 16% GDV
Mineraller
Fosfor
310mg · 44% GDV
Manganez
1mg · 43% GDV
Magnezyum
112mg · 27% GDV
Sodyum
620mg · 27% GDV
Züber Baharatlı Cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Züber Baharatlı Cips İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Züber Baharatlı Cips Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Züber Baharatlı Cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Züber Baharatlı Cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 35.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (35.8:1).
Züber Baharatlı Cips Gibi Besinler
Züber Baharatlı Cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Züber Baharatlı Cips kaç kalori?
Züber Baharatlı Cips, 100 gramında 425 kalori içerir. Porsiyon kalorisini hesaplamak için tükettiğiniz miktarı 100 gram üzerinden değerlendirebilirsiniz.
Züber Baharatlı Cipsin protein miktarı nedir?
Bu ürün 100 gramda 14,5 gram protein sağlar. Cips kategorisinde protein içeren bir atıştırmalık seçeneğidir.
Züber Baharatlı Cips karbonhidrat oranı yüksek mi?
Züber Baharatlı Cipsin 100 gramında 52 gram karbonhidrat bulunur. Karbonhidrat takibi yapanların porsiyon miktarını buna göre planlaması uygundur.
Züber Baharatlı Cips lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 10 gram lif içerir. Lif, öğünün genel tokluk değerine katkı sağlayabilir.
Züber Baharatlı Cipsin glisemik indeksi kaçtır?
Züber Baharatlı Cipsin glisemik indeksi 52'dir. Bu değer, karbonhidrat içeren besinler arasında orta düzey glisemik etkiyle ilişkilendirilir.
Züber Baharatlı Cips vegan mı?
Evet, Züber Baharatlı Cips vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen beslenme için de uygundur.
Züber Baharatlı Cips glutensiz mi?
Evet, ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak listelenmektedir. Gluten tüketmeyenler için uygun bir atıştırmalık seçeneğidir.
Züber Baharatlı Cips diyette yenir mi?
Ürün flexitarian ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur. Ancak 100 gramında 425 kalori bulunduğu için kilo yönetiminde porsiyon kontrolü önemlidir.
Züber Baharatlı Cips ne kadar yağ içerir?
Züber Baharatlı Cips 100 gramda 17 gram yağ içerir. Yağ miktarını günlük beslenme planınızın toplamına göre değerlendirebilirsiniz.
Züber Baharatlı Cips işlenmiş mi?
Evet, Züber Baharatlı Cips işlenmiş bir üründür. Bu nedenle beslenme düzeninde tüketim sıklığını ve porsiyonunu kişisel hedeflerinize göre planlayabilirsiniz.
Züber Baharatlı Cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.