Besinler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Züber· tüm ürünler

Züber atıştırmalık bar Kaç Kalori?

Meyve ve kuruyemiş bazlı atıştırmalık bar

KALORİ

390kcal

45düşük

POTASYUM

510mg

LİF

10g

Züber atıştırmalık bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

390

KCAL / 100G

Karbonhidrat

52g

· 53%

Protein

9.5g

· 10%

Yağ

16g

· 37%

Lif

10g

Züber atıştırmalık bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.1mg · 21% GDV

0.28mg · 16% GDV

0.18mg · 15% GDV

Biotin

4.2µg · 14% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

245mg · 35% GDV

Magnezyum

142mg · 34% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Züber atıştırmalık bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber atıştırmalık bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber atıştırmalık bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı var

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Züber atıştırmalık bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber atıştırmalık bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

7.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

4.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 96:1

İdeal 4:1 üzerinde (96:1).

Züber atıştırmalık bar Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Züber atıştırmalık bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber atıştırmalık bar kaç kalori?

Züber atıştırmalık bar, 100 gramda 390 kalori içerir. Aynı miktarda 9,5 g protein, 52 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 10 g lif bulunur.

Züber atıştırmalık bar vegan ve glutensiz mi?

Evet, Züber atıştırmalık bar vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak yer fıstığı ve ağaç yemişleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar tüketmemelidir.

Züber atıştırmalık bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.