EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍬

Düşük GI
Yüksek Potasyum
🌿Lif Zengini
Züber· tüm ürünler

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Kaç Kalori?

Antep fıstığı kaplamalı tatlı atıştırmalık

KALORİ

465kcal

GI

45düşük

POTASYUM

510mg

LİF

8g

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

465

KCAL / 100G

Karbonhidrat

46g

· 40%

Protein

11.5g

· 10%

Yağ

25g

· 50%

Lif

8g

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B6

0.42mg · 25% GDV

Biotin

6µg · 20% GDV

B2

0.22mg · 17% GDV

E Vitamini

2.4mg · 16% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

255mg · 36% GDV

Magnezyum

118mg · 28% GDV

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

11
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

13.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 56.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (56.7:1).

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma kaç kalori?

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma 100 gramında 465 kcal içerir. Aynı miktarda 11,5 g protein, 46 g karbonhidrat ve 25 g yağ bulunur.

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma glutensiz mi ve fıstık alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu ürün glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak kabuklu yemiş içerdiği için kabuklu yemiş alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Züber Antep fıstık kaplamalı lokma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.