💊
ZMA Takviyesi Kaç Kalori?
Çinko, magnezyum ve B6 vitamini içeren sporcu takviyesi
KALORİ
GI
LİF
ZMA Takviyesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
5
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1g
· 100%
Protein
0g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0g
ZMA Takviyesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
4.5mg · 265% GDV
Mineraller
Çinko
30mg · 273% GDV
Magnezyum
450mg · 107% GDV
ZMA Takviyesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
ZMA Takviyesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
ZMA Takviyesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
ZMA Takviyesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
ZMA Takviyesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
ZMA Takviyesi Gibi Besinler
ZMA Takviyesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.