EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾
Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play

🍗

Düşük GI
💪Yüksek Protein

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, düşük karbonhidratlı; zeytinyağı ve kekik aromalı işlenmiş hindi eti.

KALORİ

155kcal

GI

0düşük

POTASYUM

300mg

LİF

0.3g

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

155

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.2g

· 6%

Protein

22.5g

· 60%

Yağ

5.8g

· 34%

Lif

0.3g

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B3

7.1mg · 44% GDV

B6

0.42mg · 25% GDV

B12

0.55µg · 23% GDV

B5

0.75mg · 15% GDV

Mineraller

Selenyum

28µg · 51% GDV

Sodyum

920mg · 40% GDV

Fosfor

205mg · 29% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.55g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.85g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.95g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme Gibi Besinler

🧴

Alıç Sirkesi

18 kcal

🌯

Tantuni

210 kcal

🌯

Tavuk Dürüm

195 kcal

🍫

Protein Bar

350 kcal

🥟

Peynirli Börek

290 kcal

🧇

Waffle

291 kcal

🍟

Patates Kızartması

312 kcal

🍫

Kakao

228 kcal

Zeytinyağlı ve kekikli hindi füme hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.