Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
🥐
Zeytinyağlı tahinli çörek Kaç Kalori?
Tahin ve zeytinyağı içeren, enerji yoğun, susam aromalı çörek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı tahinli çörek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
452
KCAL / 100G
Karbonhidrat
46.8g
· 41%
Protein
9.1g
· 8%
Yağ
25.4g
· 51%
Lif
3.9g
Zeytinyağlı tahinli çörek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.42mg · 35% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
Folat
78µg · 20% GDV
E Vitamini
2.8mg · 19% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
21µg · 38% GDV
Fosfor
168mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Zeytinyağlı tahinli çörek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı tahinli çörek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı tahinli çörek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Zeytinyağlı tahinli çörek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı tahinli çörek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.9g
Omega 6:3 oranı 92.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (92.5:1).
Zeytinyağlı tahinli çörek Gibi Besinler
Zeytinyağlı tahinli çörek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Zeytinyağlı tahinli çörek kaç kalori içerir?
100 gram zeytinyağlı tahinli çörek 452 kalori içerir. Aynı miktarda 25,4 g yağ, 46,8 g karbonhidrat ve 9,1 g protein bulunur.
Zeytinyağlı tahinli çörek hangi alerjenleri içerir, ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Bu ürün gluten ve susam içerir. Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Zeytinyağlı tahinli çörek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.