🍗🍋
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Kaç Kalori?
Yüksek protein, sağlıklı yağ, düşük karbonhidrat, limonlu ferah aroma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 3%
Protein
21.5g
· 63%
Yağ
5.2g
· 34%
Lif
0.2g
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
10.5mg · 66% GDV
B6
0.6mg · 35% GDV
B5
1.2mg · 24% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 16.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (16.7:1).
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote Gibi Besinler
Zeytinyağlı limonlu tavuk göğsü sote hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.