🥗
Zeytinyağlı limon sosu Kaç Kalori?
Sağlıklı yağ ağırlıklı, limonlu salata sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Zeytinyağlı limon sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
676
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.8g
· 2%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
74.2g
· 98%
Lif
0.2g
Zeytinyağlı limon sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
10.5mg · 70% GDV
K Vitamini
52µg · 43% GDV
C Vitamini
8mg · 9% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
İyot
1µg · 1% GDV
Zeytinyağlı limon sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Zeytinyağlı limon sosu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Zeytinyağlı limon sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Zeytinyağlı limon sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Zeytinyağlı limon sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
10.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
54g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.8g
Omega 6:3 oranı 11.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.3:1).
Zeytinyağlı limon sosu Gibi Besinler
Zeytinyağlı limon sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.