💊
Balık Yağı Kapsül Kaç Kalori?
Omega-3 kaynağı, kalp sağlığı, beyin fonksiyonu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Balık Yağı Kapsül Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
900
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Balık Yağı Kapsül Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
D Vitamini
10µg · 50% GDV
E Vitamini
2mg · 13% GDV
A Vitamini
30µg · 3% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Balık Yağı Kapsül Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Balık Yağı Kapsül İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Balık Yağı Kapsül Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Balık Yağı Kapsül Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Balık Yağı Kapsül Yağ Değerleri
DOYMUŞ
25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
45g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
30g
Omega 6:3 oranı 0.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Balık Yağı Kapsül Gibi Besinler
Balık Yağı Kapsül Hakkında Sık Sorulan Sorular
Balık yağı kapsülü kaç kalori içerir?
Balık yağı kapsülü 100 gramda 900 kalori içerir. Kalorisinin tamamı yağdan gelir.
Balık yağı kapsülünde ne kadar yağ vardır?
100 gram balık yağı kapsülünde 100 gram yağ bulunur. Protein, karbonhidrat ve lif içermez.
Balık yağı kapsülü karbonhidrat içerir mi?
Hayır, balık yağı kapsülünde 100 gramda 0 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat alımını sınırlayan beslenme düzenlerine uyabilir.
Balık yağı kapsülü protein kaynağı mı?
Hayır, balık yağı kapsülü protein içermez. 100 gramındaki protein miktarı 0 gramdır.
Balık yağı kapsülünün glisemik indeksi kaçtır?
Balık yağı kapsülünün glisemik indeksi 0'dır. Karbonhidrat içermediği için glisemik yük oluşturan bir besin değildir.
Balık yağı kapsülü keto diyete uygun mu?
Evet, balık yağı kapsülü keto diyete uygundur. Karbonhidrat içermez ve enerjisinin tamamı yağdan gelir.
Balık yağı kapsülü paleo beslenmeye uygun mu?
Verilen diyet uyumluluğuna göre balık yağı kapsülü paleo beslenmeye uygundur. Ancak ürün işlenmiş kategorisindedir.
Balık yağı kapsülü glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre balık yağı kapsülü glutensiz beslenmeye uygundur. Ürün, diyet uyumluluğu listesinde gluten-free olarak yer alır.
Balık yağı kapsülü lif içerir mi?
Hayır, balık yağı kapsülünde lif yoktur. 100 gram için lif miktarı 0 gramdır.
Balık yağı kapsülü işlenmiş bir ürün mü?
Evet, balık yağı kapsülü işlenmiş olarak sınıflandırılır. Beslenme değerlendirmesinde bu özellik, ürünün yağ ve kalori yoğunluğuyla birlikte dikkate alınmalıdır.
Balık Yağı Kapsül hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.